Se por um lado o corpo humano necessita de atividade física, por outro lado também necessita de descanso para um perfeito funcionamento das suas funções vitais; ou seja, é necessário que haja um equilíbrio entre desgaste e reposição para boa manutenção do estado físico e funcional do corpo.
É muito comum principalmente entre corredores, atletas que geram um grande esforço da musculatura sentir grandes fadigas musculares, sentir as pernas travadas/pesadas no dia seguinte de um treino longo ou de uma competição intensa, pois a musculatura fica desgastada e tensa depois de ser muito exigida. Pois além de microlesões que ocorrem nos músculos depois do exercício, existe um acúmulo de toxinas como o ácido lático (lactato). Com isso para auxiliar os atletas a estarem prontos para os próximos treinos, prevenir lesões se recuperando de forma adequada, existem algumas técnicas de recuperação muscular que aceleram e potencializam o processo natural, ajudando na eliminação destas toxinas com uma boa circulação do sangue nos membros junto com o descanso necessário e uma alimentação equilibrada.
E agora nós da VR Sports contamos com algumas tecnologias e podemos oferecer A VRECOVERY (Sessão de recovery) onde o paciente passa por algumas estações como: Crioterapia por imersão, Bota de compressão, Globus (eletroanalgesia) e massagem desportiva; Podendo utilizar em alguns casos de trigger points o Dryneedling( agulhamento a seco).
Agende já uma sessão de VRECOVERY e sinta os benefícios!!
